Hoy hablaremos de como lucir mas hermosas en la etapa del embarazo y daremos algunos tips para que te sientas mas hermosas de lo que ya eres, si bien es cierto esta etapa es una de las mas bonitas y emocionante que pasamos las mujeres, es también una de las etapas donde nuestro cuerpo sufre cambios y daños tanto en la piel, uñas, cabellos, etc.
1.- Fortalece tus uñas.:
- Con el embarazo algunas mujeres sufren de uñas quebradizas y frágiles, por falta de nutrientes suficientes para alimentar al bebé y a ella. Por eso, además de cuidar tu alimentación, aplica tratamientos fortalecedores, vitamina E, aceites o ajo en tus uñas, para ayudarlas a mantenerse sanas.
2.- La hidratación es importante:
- Bebe al menos dos litros de agua cada día, el equivalente a ocho vasos, para mantener hidratada tu piel y tu pelo. Evita el café y las bebidas carbonatadas porque deshidratan la piel, así como los jugos de frutas artificiales, que elevan los niveles de azúcar e insulina en la sangre, alterando el color y apariencia de la piel.
3.-Cuidado para el pelo:
- Usa shampoos orgánicos sin activos químicos ni parabenos que dañen el pelo llevándose con ellos los aceites naturales de tu cabello. Y cada semana, repara tu cabello son mascarillas caseras.
4.- Cuida tu piel:
- Es la que más sufre en el embarazo, porque se estira, se agrieta, se deshidrata. Ayúdala con exfoliantes, hidratantes y productos nutritivos que ayuden a reparar las fibras de colágeno y a evitar las estrías.
5- Maquillaje natural.
- La mayoría de los cosméticos contiene sustancias químicas que se absorben por la piel. En el embarazo, es importante que las minimices, pero eso no significa que te dejes de maquillar. Elige marcas limpias, orgánicas y naturales, y también, maquíllate lo más natural posible para que resaltes tu belleza y ese brillo interior que tienen todas las mamás.
Te dejamos estos pequeños tips para que te pongas mas bella.😘
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